40代女性

こんにちは ゆうかです 今日もありがとうございます。 女性の皆さんは 毎日仕事に家事に介護に子育てに 様々なことをされて 忙しくされていると思います。 そんな中で どうしたら女性性を解放し 自分らしく生きていけるのか? 女性として 大切にさ...

こんにちは ゆうかです 今日もありがとうございます 頑張りすぎ女子はとにかく やることが多い! でも有能な女性であるため、 どんどんこなしてしまいます。 自分の状況は見えない 頑張りすぎ女子の基準はとても高いです。 「できてあたりまえ」 こ...

こんにちは ゆうかです 私はよく「自分と対話して」とお伝えしていますが、 どんなふうにしたらいいの?と思っている方もいらっしゃると思います。 自分と対話する方法 私のお勧めしている方法は ・自分の中に小さな頃の自分がいる と思ってください。...

こんにちは ゆうかです いま 女性の持つ力は 本当に弱くなってしまっています。 内に秘めたる女性の力は本当に大きく素晴らしいものですが、長い歴史の中で、虐げられ、歪められ、男性よりも劣るものとして現代社会の中で扱われてきてしまいました。 そ...

自分の感情を見る

こんにちは ゆうかです。 あなたは こんな人生を送りたい こんな幸せな生活がしたい こんな素敵なバートナーと一緒にいたい そんな希望はありますか? いま、その具体的な内容を はっきりと言うことができますか? ただ漠然と 幸せになりたい、と言...

こんにちは ゆうかです 今日もありがとうございます 世の頑張りすぎ女子のみなさんは 誰かに甘えることがとても苦手な人が多いと 先日ブログに書きました そして男性は 誰かから頼られることで 頑張れる生き物だということも書きました 表題通りです...

こんにちは ゆうかです 今日もありがとうございます あなたの1日には 様々なことが起こります 嬉しいこともあれば ムカつくこともある そのたくさんの出来事の中で あなたは何に一番フォーカスを向けますか? 頑張りすぎ女子は不満が渦巻いてる な...

こんにちは ゆうかです 今日もありがとうございます 今日の天氣は全国的に荒れていますが あなたの心も同じで、いい時もあれば荒れている時もあります 頑張りすぎ女子は、ネガティブな考えが原動力になっている 頑張りすぎ女子は、 ネガティブな考えが...